Développée par Bert Hellinger, l'approche des Constellations familiales est présente partout dans le monde et vise à mettre en lumière les intrications des liens et des relations entre les individus d’un même clan familial pour dénouer les blocages inconscients qui nous empêchent de vivre librement et d'être dans notre plein potentiel.
Qu’il s’agisse d’objectifs concernant la relation de couple, les ruptures amoureuses, les relations parents enfants, les dépendances, une tristesse incompréhensible, la violence conjugale, l’inceste, l’attrait de la mort, les difficultés financières, les échecs professionnels ou personnels, etc…l’approche des Constellations familiales permet d’initier un processus de libération très puissant, de dénouer les intrications et les blocages inconscients et ainsi rétablir le courant d'amour.
Selon l'approche des Constellations familiales, nous sommes tous interconnectés et reliés à l'histoire de notre clan. Nous portons des blessures et des non-dits que nos ancêtres n'ont pas eu la possibilité de résoudre qui souvent, affectent nos comportements et notre vie à notre insu.
Comment se déroule une séance de Constellations familiales en groupe ?
Lors d'une Constellation, les participants sont amenés à représenter les membres d'une famille ou d'un système social spécifique, selon ce que la personne constellante (ou constellée) souhaite explorer. Les participants sont invités à se mettre en contact avec leur propre ressenti et à se positionner dans l'espace en tant que représentants des membres de la famille du client ou d'un autre élément quelconque.
Il s’agit d’un espace sécuritaire et bienveillant où le mental est mis au repos pour laisser place à l’intelligence du corps et du cœur.
L'animatrice (ou facilitatrice), guide les participant(es) dans ce processus, en observant les interactions entre les représentants et en posant des questions pour clarifier les sentiments et les dynamiques en jeu. Les mouvements et les changements d'attitude des représentants peuvent donner des indications sur les blocages, les conflits ou les déséquilibres dans le système familial ou systémique. Le but de la séance est souvent de trouver une résolution ou un rééquilibrage qui permette à la personne constellante et à sa famille de se libérer des schémas limitants ou des souffrances héritées.
Les Constellations familiales en groupe sont très puissantes, car elles permettent d'explorer les liens et les influences entre les membres d'une famille ou d'un groupe plus vaste. Elles mettent en lumière les dynamiques cachées, les loyautés invisibles et les secrets familiaux, ce qui peut aider à apporter des changements positifs dans les relations et à favoriser le bien-être émotionnel.
Comment se déroule une séance de Constellations familiales en individuel ?
Dans les Constellations familiales individuelles, le travail se fait en tête-à-tête entre la personne qui fait sa Constellation et l'animatrice. Elle peut représenter les membres de sa famille, en utilisant notamment des objets ou des marqueurs pour créer une représentation spatiale des relations familiales.
L'objectif des Constellations familiales individuelles est d'explorer les schémas familiaux inconscients et les dynamiques relationnelles qui peuvent influencer la vie et les problèmes de la personne. En utilisant cette méthode, le client peut prendre conscience des influences familiales qui peuvent être à l'origine de ses difficultés actuelles et travailler sur la résolution de ces conflits internes. L'effet du groupe est très riche mais parfois, certaines personnes ne sont pas à l'aise dans un groupe, alors la Constellation individuelle s'avère une excellente option.
Les Constellations familiales s'expliquent difficilement. Rien de mieux que de vivre l'expérience. D'ici là, si vous êtes curieux, la mini-série "Le Chemin de l'olivier" sur Netflix permet d'avoir une bonne idée de ce travail.
Pour assister à une journée de Constellations familiales, vous pouvez sélectionner une date et vous inscrire via ce lien:
« La réalité rend fort et libre lorsqu’elle est reconnue» Bert Hellinger
